2021-03

2021年の東京マラソンの開催日、いつからエントリーかについてまとめてみした。

ランニングで1kmを5分で走り切るためにどのようなペース配分で走っていますか？ランニングウォッチを見続けずに好きな音楽を聴いて走り切る方法を書いてみました。