2021-12

アイテム

ナイキのペガサス38は初心者におすすめ！

ペガサス38は初心者に履きやすいランニングシューズであるかどうかについて。値段も手ごろなのか。
2021.12.22
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トレーニング

gctバランスを改善すると速くなる？

gctバランスとはなにか。gctバランスを改善するとランニングの何がわかる。何が変わるかについて書いてみました！
2021.12.11
トレーニング
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クイーンズ駅伝の結果を順位変動グラフで(2019~2021)

クイーンズの結果を順位変動のグラフで各区間でどう変わったか確認！2019〜2021年版
2021.12.02
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