2026-09

東京マラソンの高低差や坂の場所が気になる方必見！スタート直後の下り坂対策から30km以降の疲れを抑える理想のペース配分まで徹底解説。おすすめギアや補給ジェルも紹介し、挫折せずに笑顔で完走するための秘訣を公開中！