ランニングをもっと楽しくしたいなら、BPM134の邦楽を取り入れるのがおすすめです。BPM134は軽快でリズミカルなテンポが特徴で、ジョギングやテンポ走にぴったりです。リズムに乗って自然と足が前に出るので、一定のペースを保ちながら快適に走り続けたい人に最適です。
BPM134の曲は、ノリの良いビートと安定したリズムが魅力で、ランニング中の集中力やモチベーションを高める効果も期待できます。走りながら気分を盛り上げたいときにも最適なテンポです。
本記事では、BPM134の邦楽で有名な曲を厳選し、ランニング向けのプレイリストとして紹介します。さらに、BPM134の楽曲がランニングに向いている理由や、選曲のポイントもわかりやすく解説します。お気に入りの曲を見つけて、ランニングをもっと楽しみましょう。
目次
BPM134:DAN DAN 心魅かれてく/ZARD
ZARDの「DAN DAN 心魅かれてく」は、シンガーソングライター坂井泉水の代表作の一つです。明るく力強いメロディとともに、心を奮い立たせる歌詞が特徴で、恋愛の感情がどんどん高まっていく様子を描いています。特にサビ部分の「DAN DAN 心魅かれてく」というフレーズは、曲全体のテーマを象徴する印象的な言葉です。リズミカルなギターの音色と、坂井泉水の透き通るようなボーカルが見事に調和し、ポップとロックのエッセンスが融合したサウンドを生み出しています。
この楽曲は、恋愛の喜びやドキドキ感を感じさせる一方で、聴く人にエネルギーと勇気を与えてくれる力強いメッセージが込められています。「DAN DAN 心魅かれてく」は、ZARDらしい力強さと魅力を感じさせる名曲です!

TODAY IS ANOTHER DAY/DAN DAN 心魅かれてく
BPM134:Go! Go! Heaven/SPEED
SPEEDの「Go! Go! Heaven」は、元気いっぱいでエネルギッシュな楽曲です。明るいメロディと、歌詞のポジティブなメッセージが特徴で、聴いているだけで元気が湧いてくる一曲です。「Go! Go! Heaven」の歌詞は、ポジティブなエネルギーを発信する内容で、聴き手に前向きな気持ちを与えてくれます。
SPEEDならではの元気なテンポとキャッチーなサウンドが融合しており、ダンスミュージックとしても非常に人気があります。特に、サビの部分ではグループのボーカルが力強く響き、聴く人を一気に引き込む魅力を持っています。青春の明るい瞬間や、頑張る人々への応援歌としても最適な楽曲であり、SPEEDの代表曲のひとつと言えますね!

Go! Go! Heaven
BPM134:ALL MY TRUE LOVE/SPEED
SPEEDの「ALL MY TRUE LOVE」は、1997年にリリースされた感動的なバラードで、グループの柔らかくて温かい一面を感じさせる楽曲です。切ない恋愛の気持ちが歌詞に込められており、思いを伝えられないもどかしさや、愛する人への真摯な気持ちが描かれています。特にサビの部分で、メンバーそれぞれの声が重なり合うシーンが印象的で、グループのハーモニーが美しく響きます。
この曲は、恋愛における感情の複雑さや深さを優しく表現しており、聴いている人の心に静かに響きます。また、シンプルながらも心に残るメロディが、曲全体の感動的な雰囲気を作り上げています。「ALL MY TRUE LOVE」は、SPEEDの歌唱力を最大限に引き出し、愛と感謝をテーマにした感動的な楽曲です!

ALL MY TRUE LOVE
BPM134:きっと忘れない/ZARD
ZARDの「きっと忘れない」は、坂井泉水の心に響く歌声が特徴的です。この楽曲は、切ない恋愛の記憶を胸に秘め、過去の思い出を大切にする気持ちを表現しています。歌詞は、愛する人との別れや、時間が経っても色褪せない感情を描いており、聴く人に深い感動を与えます。メロディはシンプルでありながらも、歌詞と絶妙に調和して、心に残ります。特に、サビの部分「きっと忘れない」というフレーズが印象的で、誰もが共感できるような普遍的なテーマを持っています。
また、ZARDならではのポップでありながらも深い歌詞が、リスナーに心の中で長く残り続ける力強さを持っています。この曲は、ZARDの作品の中でも特に感動的な名曲の一つとして、多くの人々に愛され続けています!
BPM134:言えない/緑黄色社会
緑黄色社会の「言えない」は、恋愛の微妙な心情を表現しています。イントロから心地よいリズムが流れ、徐々に盛り上がっていく展開が特徴的です。歌詞は、恋愛における言葉にできない気持ちをテーマにしており、好きな人に伝えられない思いが胸に残る様子を描いています。緑黄色社会ならではの、ポップでありながらも深いメッセージが込められた楽曲です。
特にサビの部分では、感情が爆発するような力強さが感じられ、聴く人に強い印象を与えます。また、バンドのメンバー全員の演奏が心地よく調和しており、曲全体に温かみを感じさせます。「言えない」は、恋愛のもどかしさや切なさを、音楽でうまく表現した一曲であり、リスナーの心に深く響く楽曲です!

言えない
BPM134:LOVE AFFAIR~秘密のデート/サザンオールスターズ
サザンオールスターズの「LOVE AFFAIR~秘密のデート」は、ロマンチックでセクシーな雰囲気が漂う一曲です。タイトル通り、秘密のデートをテーマにした歌詞が特徴で、恋愛のドキドキ感や、禁断の愛に対する魅力を描いています。サザンオールスターズの音楽スタイルである、軽快なリズムとジャジーなメロディが、曲全体に落ち着きと大人の雰囲気を与えています。
特に、歌詞に込められた大人の恋愛観や、サウンドの洗練された雰囲気が、多くのリスナーに愛される理由です。また、桑田佳祐の独特のボーカルが、この楽曲に特別な味わいを加えています。「LOVE AFFAIR~秘密のデート」は、大人の恋愛を描いた名曲であり、サザンオールスターズの魅力が最大限に発揮された作品です!

LOVE AFFAIR~秘密のデート
BPM134:歌舞伎町の女王/椎名林檎
椎名林檎の「歌舞伎町の女王」は、2000年にリリースされたシングルで、彼女の独自の世界観と音楽スタイルを象徴する作品です。この楽曲は、歌舞伎町という東京の繁華街を舞台にした歌詞で、恋愛や人生におけるドラマチックな一面を描いています。歌詞は、無情さや哀愁が漂う都市の風景を背景に、女性の強さや美しさを表現しており、椎名林檎ならではの独特なセクシーさとストーリーテリングが光ります。
メロディは、ジャズやロック、ポップスなどが融合した複雑なアレンジで、聴く人を引き込む力があります。特にサビの部分では、強烈なインパクトを与えるメロディが印象的で、歌詞の中で表現された女性像が鮮明に浮かび上がります。この曲は、椎名林檎の音楽的個性を存分に感じさせる名曲として、彼女のファンや音楽ファンの間で長く愛されています!

歌舞伎町の女王
BPM134:One choice/日向坂46
日向坂46の「One choice」は、2021年にリリースされたシングルで、グループの新しい魅力を感じさせる楽曲です。この曲は、思い悩みながらも一歩踏み出す勇気をテーマにしており、歌詞は前向きで力強いメッセージが込められています。サウンドは、ポップでありながらもエネルギッシュなアレンジが施され、聴く人に元気を与える楽曲です。特にサビ部分では、メンバーたちの力強い歌声が心に響き、聴く人を鼓舞します。
歌詞には「選択」というテーマが登場し、人生の中での選択に迷う時、そしてその選択がどれだけ大切かを感じさせてくれます。日向坂46らしい明るい雰囲気とポジティブなエネルギーが詰まった「One choice」は、ファンにとって心に残る一曲となっています!

One choice
BPM134:シャ・ラ・ラ/つじあやの
つじあやのの「シャ・ラ・ラ」は、2002年にリリースされたシングルで、彼女の清潔感あふれる歌声と明るいメロディが特徴の楽曲です。この曲は、青春の甘酸っぱさや心の葛藤をテーマにし、シンプルでありながらも心に残るメロディが印象的です。歌詞は、恋愛の中で感じる微妙な感情を表現しており、どこか切なさを感じさせつつも、前向きな気持ちを呼び起こす力があります。
メロディは、軽快でポップなアレンジが施され、聴く人を自然と引き込む魅力があります。つじあやのの透明感のある歌声と、この楽曲の柔らかな雰囲気が見事に調和し、聴き心地の良い音楽体験を提供します。「シャ・ラ・ラ」は、彼女の代表作の一つであり、今でも多くの人に愛され続けている名曲です!

シャ・ラ・ラ
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