ランニング時に音楽を聴くことでモチベーションが上がることは多くのランナーが実感しています。特に注目したいのがBPMを意識しながら、自分の走るテンポに合った曲を選ぶことが重要です。
・軽めのジョギングに合う曲、BPM
・高負荷のトレーニングに合う曲、BPM
・ストレッチやクールダウンに合う曲、BPM
といった用途によって曲や適するテンポ、BPMが異なりペースの維持や走りやすさが大きく変わるため、適切なBPMの曲選びは重要です。
今回はKing & Princeの楽曲がBPMがどのくらいでランニングに向いているかについて書いてみようと思います!
目次
- 1 BPMとは?
- 2 King & Princeの音楽がランニングに最適な理由
- 3 BPM別のKing & Princeのランニングおすすめ曲リスト
- 3.1 【BPM:151】King & Prince楽曲:ボーイミーツガール
- 3.2 【BPM:144】King & Prince楽曲:SPOTLIGHT
- 3.3 【BPM:140】King & Prince楽曲:koi-wazurai
- 3.4 【BPM:133】King & Prince楽曲:シンデレラガール
- 3.5 【BPM:109】King & Prince楽曲:Odyssey
- 3.6 【BPM:107】King & Prince楽曲:ツキヨミ
- 3.7 【BPM:105】King & Prince楽曲:WOW
- 3.8 【BPM:96】King & Prince楽曲:moooove!!
- 3.9 【BPM:92】King & Prince楽曲:ichiban
- 3.10 【BPM:82】King & Prince楽曲:halfmoon
- 4 まとめ
BPMとは?
この章では、BPMとは何か、そしてなぜランニング中に音楽を聴くことが有益であるのかを紹介します。BPM(Beats Per Minute)は、1分間に何回のビートが刻まれるかを示す指標で、音楽のテンポを計測する基準です。
例えば、BPMが120ならば、1分間に120のビートが存在します。ランニングにおける音楽のBPMは運動パフォーマンスを向上のサポートをします。
特に、160〜180 BPMの曲は、ペースを保ちながら効果的にエネルギーを使うのに適しています。速すぎると疲労が早まり、遅すぎると集中力を欠くため、適切なBPM範囲の曲を選ぶことが重要です。
King & Princeの音楽がランニングに最適な理由
King & Princeの音楽がランニングに最適な理由は、その楽曲の豊富なリズムとポジティブなメッセージがあります。 彼らの曲はポップスやR&B、ダンスミュージックなど幅広いジャンルを取り入れており、リズミカルで走るペースまた、BPM(ビート毎分)が適度な範囲に設定され、ジョギングから中速ランニングまで緩やかな走行スタイルに対応します。
さらに、歌詞には「成長」や「挑戦」、そして「自分らしさ」といったテーマが多く取り入れられており、ランニング中のモチベーションを高める効果があります。 特に、サビの高揚感や力強いメロディは、疲労を音楽全体の明るいさとエネルギーは、単調になりがちなランニングの時間楽しいものに変えてくれますね!
BPM別のKing & Princeのランニングおすすめ曲リスト
King & Princeの楽曲がどれくらいのBPMかについて紹介します。速いテンポの曲はペースを上げたい時に、ゆったりした曲はクールダウンやウォームアップに役立ちます。
気に入ったものがあればプレイリストに追加して、ランニングスタイルに適しているか確認をしてみてください!
【BPM:151】King & Prince楽曲:ボーイミーツガール
King & Princeの「ボーイミーツガール」は、元気で明るいメロディとキャッチーなリズムが特徴的なアップテンポのポップソングです。この曲のBPMは151で、適度なランニングやジョギングのペースに適しており、テンポに合わせてリズム良く走るのに役立ちます。また、エネルギッシュなビートと爽やかなメロディが組み合わさっているため、走っているときに心をリフレッシュしますね!
この曲は軽やかで甘酸っぱいメロディが特徴で、ポップで明るいアレンジが施され、聴く人に青春時代の記憶や淡い恋の想いを呼び起こさせます。歌詞には、好きな人と過ごす時間への憧れや、恋が実るかどうかの期待と不安が巧みに表現されています。音楽性としては、心地良いテンポ感と優しいギターサウンドが特徴で、繊細な感情の起伏が描かれています。
「ボーイミーツガール」のテーマはランニングやトレーニングというよりも、リラックスした時間に適しています。例えば、夕方の散歩や夜のクールダウン、あるいは気持ちを落ち着かせたいときにぴったりですね!
ボーイミーツガール
【BPM:144】King & Prince楽曲:SPOTLIGHT
King & Princeの「SPOTLIGHT」は、アップテンポなダンスチューンが特徴的で、ランニングや運動時にぴったりの一曲です。まず、その音楽性にはエネルギッシュなビートと、軽快でリズミカルなシンセサウンドが取り入れられており、聴く人に高揚感を与えます。特にサビ部分でのメロディラインがキャッチーで、身体を動かしたくなるような心地良いリズムが続きます。こうした曲調により、運動中に聴くとテンポに合わせて自然とペースが上がりそうですね!
また、歌詞にはポジティブなメッセージが込められており、ランニングでの疲労やモチベーションの低下を乗り越える力を与えてくれるでしょう。特に、ランニングの後半で気持ちが落ち込んでしまいがちなときに聴くと、歌詞の応援メッセージが励みになり、最後まで走り切るサポートとなります。
この曲をランニングに活用する際のポイントは、自分の走行ペースに合わせてサビ部分をモチベーションのピークに設定することです。アップビートなリズムと前向きな歌詞が、疲れを感じる瞬間にも心を鼓舞し、ランニングのパフォーマンス向上につながりますね!
SPOTLIGHT
【BPM:140】King & Prince楽曲:koi-wazurai
King & Princeの「koi-wazurai」は、青春の甘酸っぱい恋愛をテーマにしたアップテンポでキャッチーな楽曲で、聴く人を一気に引き込む魅力があります。音楽性としては、軽快なリズムとポップなサウンドが特徴で、初恋や片思いによる心の揺れ動きを表現しています。この曲のテンポは速く、エネルギッシュなビートが続き、聴く人の気持ちを高揚させると同時に、恋のドキドキ感や緊張感が伝わってきます。
歌詞は、片思いのときめきや「好きでたまらない」という気持ちの高まりを表現しており、「恋わずらい」というタイトル通り、恋に悩みながらもどうしようもなく惹かれてしまう様子が描かれています。特に、好きな人のことを考えると胸が苦しくなり、それでも会いたいという気持ちが詩的に綴られている点が印象的です。
「koi-wazurai」は、ランニングやワークアウトにもぴったりな曲です。そのテンポの良さと情熱的な歌詞が、走りながら気分を盛り上げてくれ、最後までエネルギッシュに運動を続けるサポートとなるでしょう。恋のドキドキをそのままランニングの勢いに変えるようなイメージで、ぜひ活用してみてください!
koi-wazurai
【BPM:133】King & Prince楽曲:シンデレラガール
King & Princeのデビュー曲「シンデレラガール」は、彼らを一躍有名にした代表的なラブソングで、「シンデレラ」をテーマにした夢のような恋愛が描かれています。この曲は、王子様がシンデレラに恋をする物語を思わせるようなロマンチックでキラキラした雰囲気が特徴で、聴くだけで恋する気持ちや胸の高鳴りが感じられるような仕上がりです。
音楽的には、ポップで爽やかなメロディラインが印象的で、サビでは華やかに盛り上がる構成がされています。リズムは軽やかで、どこかファンタジー感を感じさせるアレンジが、曲全体に夢見るような雰囲気を与えています。また、歌詞には「君はシンデレラガール」や「輝く未来」といった表現が使われており、聴く人にポジティブで幸せな気持ちを届けてくれます。
「シンデレラガール」は、その軽快なリズムと明るいメロディから、朝のウォーキングや、爽やかな気持ちで始めたい軽いエクササイズにもぴったりです。特に、ランニングやトレーニングのウォームアップとして取り入れることで、前向きな気分で一日をスタートさせるのに役立つでしょう。
シンデレラガール
【BPM:109】King & Prince楽曲:Odyssey
「Odyssey」は壮大でドラマティックなサウンドが特徴的で、まるで宇宙を旅するような幻想的な世界観が広がっています。イントロから重厚なシンセサイザーと力強いビートがリスナーを引き込み、エピックな雰囲気を醸し出しています。
サビ部分は高揚感に溢れ、ボーカルの伸びやかさと重厚なバックサウンドが相まってスケールの大きな印象を与えます。特に曲全体に漂う「冒険」「探求」といったテーマが、夢や目標に向かって進む人の心を鼓舞するような力強さを持っています。このように、ダイナミックで壮大な構成が、聴く者に一種の高揚感とワクワク感を提供してくれます。
ランニングの序盤やクールダウンに活用するのが最適です。壮大なサウンドが、ランニングの始まりに冒険への期待感を与え、序盤からモチベーションを高めます。壮大なサウンドに合わせてペースを整え、軽くウォームアップすることで気分を高揚させ、走り出すエネルギーが湧いてきます。リズムに合わせた呼吸も意識しやすく、集中力を引き出す効果が期待できます。
Odyssey
【BPM:107】King & Prince楽曲:ツキヨミ
「ツキヨミ」はミステリアスで月夜を感じさせる幻想的なバラードです。切なさと静けさが共存するような曲調が特徴で、全体的に落ち着いたテンポながらも重厚なベースと細やかなシンセサウンドが重なり、深い夜の雰囲気が漂います。ボーカルの繊細な表現力により、恋愛や人生の中での複雑な感情が紡がれており、特にサビのメロディラインが胸に響く構成になっています。夜を連想させる音の選択や、シンプルで美しいピアノのメロディが、リスナーを幻想的な世界へと引き込んでいきます。
クールダウンやゆったりとしたランニングに向いています。深みのあるサウンドとゆったりとしたリズムが、体と心を穏やかにしてくれるため、リラックスしたいときに最適です。疲労を和らげ、気持ちを落ち着かせながらストレッチなどのクールダウンと合わせることで、運動後の心身のケアができます。
ツキヨミ / 彩り (初回限定盤A)(DVD付)
【BPM:105】King & Prince楽曲:WOW
「WOW」はポジティブでエネルギッシュな曲で、聴いているだけで元気が湧いてくるようなキャッチーなサウンドが特徴です。リズミカルなビートと明るいメロディラインが心地よく、サビで盛り上がる瞬間が特に爽快です。軽快なポップサウンドで、エンターテイメント性が高く、ライブやイベントでも観客と一体となって盛り上がることができる楽曲です。気分を一新したいときやエネルギーを高めたいときに最適な一曲で、ポジティブな雰囲気が聴く人の心を自然とリラックスさせてくれます。
この曲は、ランニングの序盤にウォームアップとして活用するのが効果的です。軽快なリズムとポジティブなメロディが、走り出しのテンションを高めてくれます。ランニングに向けたモチベーションを自然に引き出し、気分を盛り上げながら走り出すのにぴったりです。音楽のビートに合わせてペースを整えると、序盤の走りがより楽しくなります。
WOW
【BPM:96】King & Prince楽曲:moooove!!
「moooove!!」はダンスミュージック的な要素が強く、エネルギッシュなビートとリズミカルなメロディが印象的なアップテンポの楽曲です。聴くだけで自然に身体が動き出すような、ノリの良いリズムとパワフルなサウンドが特徴です。特にサビの部分では一層テンションが上がり、疾走感のあるメロディが続くため、気分を一気に盛り上げてくれます。ダンスの振り付けも特徴的で、パフォーマンス性が高く、エクササイズやスポーツシーンにぴったりの一曲です。
この楽曲は、ハイペースなランニングやトレーニングにぴったりです。疾走感のあるメロディと強いビートが、テンションを上げてくれるため、走行速度を維持しやすく、トレーニングの質を向上させるサポートになります。体を限界まで動かしたいときに聴くことで、強いモチベーションが湧いてきます。
halfmoon / moooove!! (初回限定盤A)(DVD付)
【BPM:92】King & Prince楽曲:ichiban
「ichiban」は日本らしい和の要素を取り入れたユニークな楽曲で、三味線や和太鼓のサウンドが組み込まれ、伝統的な和風とポップが融合しています。リズミカルなビートが心地よく、独特のビート感が身体を動かすのにぴったりです。サビでの盛り上がりはエキサイティングで、パワフルなエネルギーを放出させる力を持っています。クールでスタイリッシュな曲調が、エネルギー溢れるパフォーマンスを引き出してくれる楽曲です。
インターバルトレーニングやスピードトレーニングに最適な曲です。曲のビートに合わせて走ることで、ペースに変化をつけたトレーニングが楽しめます。特にサビでの盛り上がりが、スパートをかける場面でのエネルギーを引き出してくれるため、短距離ランニングや負荷の高いトレーニングにおすすめです。
ichiban
【BPM:82】King & Prince楽曲:halfmoon
「halfmoon」はゆったりとしたテンポで、心を穏やかにさせるバラードです。どこか切なさを感じさせるメロディが、夜空に浮かぶ半月をイメージさせます。軽やかなギターサウンドが特徴的で、ボーカルの優しい表現が、心をリラックスさせ、静かに想いを馳せるような時間を提供します。クールダウンの時間にぴったりな、心に優しい一曲です。
クールダウンやストレッチの時間にぴったりの楽曲です。ゆったりとしたテンポが、ランニング後のクールダウンに最適で、心と体をリラックスさせる効果があります。穏やかなサウンドに耳を傾けながら、ストレッチやリラックスをすることで、気持ちを落ち着けることができ、次の運動に向けた回復の時間を持つことができます。
moooove!! / halfmoon (初回限定盤B)(DVD付)
まとめ
King & Princeの楽曲は、エネルギッシュで心躍るサウンドから、ロマンチックで繊細なメロディーまで幅広い表現力を持っています。ダンスビートが効いた曲は、リズムが心地よく体を動かしたくなる高揚感を与え、元気を引き出してくれます。ポップで明るいラブソングは、リスナーの心を明るくし、恋愛の楽しさや切なさを描いています。また、パフォーマンス性の高い楽曲はダンスと歌が一体となり、ライブ感を感じさせ、視聴者を魅了します。情熱的でありながらも柔らかな側面も併せ持つKing & Princeの音楽は、多様なシーンで楽しむことができ、聞く人に前向きなエネルギーを届けます。
スマートフォンを持ちながら音楽を聴きたくない方には、音楽再生できるランニングウォッチや骨伝導イヤホン、マルチポケットパンツがオススメですので参考にしてみてください。
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