ランニングをよりリズミカルに楽しみたいなら、BPM152の邦楽がおすすめです。BPM152はやや速めのテンポで、走るリズムにぴったり合い、テンポ走やインターバル走に最適です。音楽のビートに合わせて足が自然と動くため、ペースを安定させながら快適に走り続けられます。
このテンポの楽曲は、活力あふれるサウンドが多く、ランニング中の集中力を高め、モチベーションを持続させてくれます。特に疲れが出やすい後半も、音楽の力で気分を切り替えやすくなるでしょう。
この記事では、BPM152の邦楽で人気の曲を厳選して紹介し、ランニングに適したプレイリストとしてお届けします。選曲のポイントやテンポがもたらす効果もわかりやすく解説していますので、ぜひご覧ください！
目次
BPM152：僕らはいきものだから/緑黄色社会
緑黄色社会の「僕らはいきものだから」は、生きることの不安や孤独、そして他者とのつながりをやさしく見つめるミディアムテンポの楽曲です。長屋晴子の温度のある歌声が感情の機微を丁寧に伝え、アコースティックギターやピアノ、控えめなストリングスが重なった繊細なアレンジが歌詞の情景を静かに手繰り寄せます。
歌詞は自分の弱さを恥じるのではなく、ありのままの自分を受け入れ、誰かと支え合うことの大切さを描き、聴く人にそっと寄り添うメッセージを投げかけます。サビの広がりや間奏の静けさから生まれる高揚の対比が聴きどころで、プレイリストや通勤・リラックスタイムにも自然になじむ上質な一曲です。
世代を越えて支持される、緑黄色社会らしい温かさと力強さが同居した名曲で、聴くたびに新たな発見がありますね！
僕らはいきものだから
BPM152：恋/back number
back numberの「恋」は、片思いの切なさとまっすぐな気持ちをリアルに綴ったラブソングです。校舎の窓から好きな人をぼんやり眺める主人公が、何も語れずに日々過ごすもどかしさや、会えなくなる前に想いを伝えたいという焦りが、等身大の言葉で表現されています。
大切な人について知っていることは多いのに、本当に知りたい心の奥は分からず、それでも「誰より君を想ってるのは僕だから」という一途さが、聴く人の心に響きます。切ないメロディーに乗せて、自分を持て余すほどの恋心をストレートに歌い上げているため、日常のさりげない瞬間や淡い恋の記憶と重なると感じる人も多いでしょう。
back numberらしい暖かさと透明感を持ち、その“ありふれた恋の心情”が普遍的な共感を呼ぶ楽曲ですね！
恋
BPM152：青のすみか/キタニタツヤ
キタニタツヤの「青のすみか」は、静謐でありながら奥行きのある音楽空間を作り出す一曲です。透明感のあるサウンドと繊細なアレンジは、聴く者に内省的な時間を提供し、心の奥底に潜む感情を穏やかに呼び覚まします。
歌詞は、日常の儚さと美しさ、そして儚い希望を見事に表現しており、リスナーに様々な感情や思い出を喚起させます。アコースティックな温かみと電子的な要素が融合されたサウンドは、都会の喧騒の中でひとときの安らぎを感じさせるとともに、独自の世界観を確立しています。
キタニタツヤ、青のすみかというキーワードで検索するリスナーにとって、心に寄り添う癒しの一曲としておすすめできる作品です！
青のすみか
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