ランニングのペースを整え、軽快に走りたいなら、BPM126の邦楽がおすすめです。BPM126は適度なスピード感があり、ジョギングやテンポ走に最適なテンポです。特に、一定のリズムで走り続けたい人や、音楽に乗ってモチベーションを高めたい人にぴったりです。
BPM126の曲は、リズムが安定しているため、足運びがスムーズになり、ランニングの負担を軽減できます。自然にペースを維持しやすくなるため、長距離ランや持久力向上を目指す人にもおすすめです。
本記事では、BPM126の有名な邦楽を厳選し、ランニング向けのプレイリストを紹介します。お気に入りの楽曲を見つけて、快適なランニングを楽しみましょう！
目次
BPM126：恋心 (KOI-GOKORO)/B’z
B’zの「恋心 (KOI-GOKORO)」は、1992年10月7日に発売されたシングル「ZERO」のカップリング曲として収録されました。ポップなメロディーと遊び心のある歌詞が特徴で、B’zの楽曲の中でも特にファンからの支持が高い一曲です。
歌詞は、片思いのもどかしさをユーモラスに描きつつ、恋愛に対する純粋な気持ちを表現しています。歌詞には松本孝弘の名前が登場するユニークな構成が話題となり、B’zならではの個性が光る楽曲です。
また、キャッチーなメロディーと軽快なリズムが相まって、一度聴いたら忘れられない印象を残します。 この曲は、ファン投票で収録曲が決定したベストアルバム『B’z The Best “Treasure”』で1位を獲得し、2008年の『B’z The Best “ULTRA Treasure”』にも収録されました。ライブでも観客と一体になって盛り上がる定番曲として愛されており、B’zの魅力が詰まった楽曲のひとつです！
ZERO_恋心
BPM126：負けないで/ZARD
ZARDの「負けないで」は、1993年1月27日にリリースされたシングルで、ZARDの代表曲のひとつです。爽やかで力強いメロディーと前向きな歌詞が特徴で、多くの人に勇気を与え続けている楽曲です。 歌詞には「負けないで もう少し 最後まで走り抜けて」といったフレーズがあり、夢や目標に向かって頑張る人々を励ますメッセージが込められています。
そのため、マラソンやスポーツの応援ソングとしても定番となっており、テレビ番組やイベントなどでも頻繁に使用されています。 この曲はオリコンシングルチャートで1位を獲得し、ZARDの最大のヒット曲となりました。発売から30年以上が経った今も、多くの人に愛され、世代を超えて聴き継がれている名曲です！
負けないで
BPM126：秘密/二宮和也
二宮和也の「秘密」は、嵐のアルバム『One』（2005年8月3日発売）に収録されたソロ楽曲です。作詞・作曲は磯貝サイモンが手掛け、ポップで温かみのあるメロディーが特徴的です。 歌詞では、恋人への愛おしさや日常のささやかな幸せを描き、柔らかい言葉遣いで恋愛の微妙な心の動きを表現しています。
ユーモラスで優しい雰囲気の楽曲で、二宮和也の穏やかな歌声が心に響く仕上がりになっています。 「秘密」は、ファンの間で特に人気の高いソロ曲の一つで、二宮和也の表現力と歌の魅力が詰まった作品です。ライブでも披露され、可愛らしい振り付けや演出とともに、聴く人を温かい気持ちにさせる楽曲として愛されていますね！
秘密
BPM126：奇跡の地球/桑田佳祐
「奇跡の地球（ほし）」は、壮大なメロディーと深いメッセージ性を持つ楽曲です。歌詞では、美しい地球の風景や、人々がともに生きる喜びが描かれています。しかし同時に、環境破壊や争いによって傷ついていく現実にも目を向け、未来へ向けた希望と願いが込められています。 サビでは、広がる空や大地を見つめながら「この奇跡の星に生まれたこと」を感謝し、愛を持って生きていこうというメッセージが歌われます。
桑田佳祐の力強くも温かみのある歌声と、Mr.Childrenの桜井和寿の繊細で響くボーカルが融合し、楽曲に壮大なスケール感を与えています。 音楽的には、アコースティックギターとストリングスを基調としたアレンジが施され、希望と切なさが交錯するようなサウンドが特徴的です。聴く人の心に深く残る一曲となっています！
奇跡の地球
BPM126：名もなき詩/Mr.Children
「名もなき詩」は、Mr.Childrenが1996年2月5日にリリースしたシングルで、社会現象となるほどの大ヒットを記録しました。疾走感のあるバンドサウンドに乗せて、恋愛や人生の葛藤を赤裸々に綴った歌詞が印象的な楽曲です。
歌詞では、愛する人への強い想いと、自分の未熟さや葛藤が交錯する様子が描かれています。「愛はきっと奪うでも与えるでもなくて 気がつけばそこにあるもの」といったフレーズは、多くのリスナーの心に響き、名言として語り継がれています。
音楽的には、静と動のコントラストが際立ち、穏やかなAメロから力強いサビへと展開する構成が特徴的です。桜井和寿の感情を込めたボーカルとバンドのダイナミックな演奏が融合し、Mr.Childrenらしいスケールの大きな一曲に仕上がっています。発売当時、オリコンチャートで初動売上の最高記録を更新し、現在も名曲として愛され続けています！
名もなき詩
BPM126：それが答えだ! /ウルフルズ
ウルフルズの「それが答えだ！」は、1997年2月26日に発売された14枚目のシングルです。フジテレビ系ドラマ『それが答えだ！』の主題歌としても知られ、トータス松本が作詞・作曲を手掛けました。
この楽曲は、明るく前向きなロックサウンドと、人生の悩みや迷いに対して「自分の信じる気持ちこそが答えなんだ」と力強く背中を押してくれる歌詞が特徴です。「それが答えだ！」というフレーズが何度も繰り返され、自分らしく生きることの大切さを訴えかけます。
シンプルながら心に残るメロディと、ウルフルズらしい熱量が詰まったこの曲は、落ち込んだときや迷ったときに元気をくれる一曲として、今なお多くの人に愛されていますね！
それが答えだ!
BPM126：午後のパレード/スガシカオ
「午後のパレード」は、スガシカオが2006年9月6日にリリースしたシングルで、アルバム『PARADE』にも収録されています。軽快なリズムとファンク調のサウンドが印象的で、都会的で洒脱な雰囲気をまとった一曲です。
歌詞では、午後のまどろみや街の空気感、何気ない瞬間の心の揺れが、パレードというユニークな比喩で描かれています。スガシカオならではの言葉選びと浮遊感のあるメロディが絶妙にマッチし、聴き手を心地よく揺さぶります。
日常にある小さな喜びを肯定するようなメッセージが込められており、ふとした瞬間に聴きたくなる心地よさがあります。独自のグルーヴと感性が光る、スガシカオの魅力が詰まった楽曲です！
午後のパレード
BPM126：白日/King Gnu
King Gnuの「白日」は、2019年2月22日に配信された楽曲で、ドラマ『イノセンス 冤罪弁護士』の主題歌としても知られます。罪の意識とそれに伴う苦しみ、そしてそこから抜け出そうともがく心の葛藤が、鋭く繊細な言葉で綴られています。
冒頭の静かなピアノから始まり、次第に高まっていくサウンドと、井口理の透明感あるファルセット、常田大希の芯のあるボーカルが交錯することで、内面的な痛みや希望が強く印象づけられます。
自分の弱さや過去を受け止めながら、それでも前を向こうとする姿勢が込められたこの曲は、多くの人の心に深く刺さり、King Gnuの音楽性を広く知らしめる代表作となりました！
白日
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