ランニンググローブ(手袋)で寒さ対策してますか?

アイテム
アイテム
スポンサーリンク

秋の季節はスポーツの秋であり、ランニング練習が捗る季節になりました。

しかし秋、冬のランニングは夏と違って寒い日々が続きます。

いざ練習しようと思っても、あまりに外が寒い

今日は寒いからやめておこう・・・

練習を先延ばしにしようかな・・・

着替えるのに寒さに気持ちが勝てなかったり、

走り始めても風の強さで手がかじかんだりと

寒いと体が動かないですよね・・・

モチベーションを落とさずに練習したいところです。

今回は防寒対策としてランニンググローブの良さを紹介したいと思います。

私も秋、冬のマラソン大会では着けて走っています。

スポンサーリンク

ランニンググローブで欲しい機能

ランニンググローブで欲しい機能は

最重要機能の防寒機能です。

これは裏起毛を備えもつことで防寒性対策を可能にします。

しかし逆に熱をこもらせすぎると、

手が蒸れてしまうデメリットあります。

そのため熱がこもらない、つまり速乾性、通気性も備えた

ランニンググローブが重要です。

+αとして紫外線を防いだり、吸水性に優れたりと選定する必要があります。

一例ですが、ランニングメーカーの有名どころのミズノ、アシックス、ナイキを下記に紹介します。

ミズノランニンググローブ

アシックスランニンググローブ

ナイキランニンググローブ

スポンサーリンク

まとめ

秋、冬は走りやすい反面、寒さで練習量が落ちてしまう季節になります。

しっかりと防寒対策をすることでモチベーションを落とさず練習を取り組むことが

必要となります。

ランニンググローブは紹介したもの以外にもたくさん種類あるので、

いいなと思っても肌触りはメーカーによっても異なるため、

お店で触って自分に合うランニンググローブを選んでみてはいかがでしょうか。

スポンサーリンク
まるブログ ~目指せフルマラソンサブ4~

コメント