YOASOBIのBPM・曲を一覧に！テンポの合う曲でランニング！

ランニング時に音楽を聴くことでモチベーションが上がることは多くのランナーが実感しています。特に注目したいのがBPMを意識しながら、自分の走るテンポに合った曲を選ぶことが重要です。

・軽めのジョギングに合う曲、BPM

・高負荷のトレーニングに合う曲、BPM

・ストレッチやクールダウンに合う曲、BPM

といった用途によって曲や適するテンポ、BPMが異なりペースの維持や走りやすさが大きく変わるため、適切なBPMの曲選びは重要です。

今回はYOASOBIの楽曲がBPMがどのくらいでランニングに向いているかについて書いてみようと思います！

1 BPMとは？
2 YOASOBIの音楽がランニングに最適な理由
3 BPM別のYOASOBIのランニングおすすめ曲リスト
4 まとめ

BPMとは？

この章では、BPMとは何か、そしてなぜランニング中に音楽を聴くことが有益であるのかを紹介します。BPM（Beats Per Minute）は、1分間に何回のビートが刻まれるかを示す指標で、音楽のテンポを計測する基準です。

例えば、BPMが120ならば、1分間に120のビートが存在します。ランニングにおける音楽のBPMは運動パフォーマンスを向上のサポートをします。

特に、160〜180 BPMの曲は、ペースを保ちながら効果的にエネルギーを使うのに適しています。速すぎると疲労が早まり、遅すぎると集中力を欠くため、適切なBPM範囲の曲を選ぶことが重要です。

YOASOBIの音楽がランニングに最適な理由

YOASOBIの楽曲は、ストーリーテリングに基づいた歌詞とポップなメロディーが融合しており、テンポ感が強いため、長時間の運動にも耐えられます。彼らの代表的な曲は、アップテンポでBPMが高く、ランニング中に高いモチベーションを保つために役立ちます。

BPM別のYOASOBIのランニングおすすめ曲リスト

YOASOBIの楽曲がどれくらいのBPMかについて紹介します。速いテンポの曲はペースを上げたい時に、ゆったりした曲はクールダウンやウォームアップに役立ちます。

気に入ったものがあればプレイリストに追加して、ランニングスタイルに適しているか確認をしてみてください！

【BPM:180】YOASOBI楽曲:あの夢をなぞって

BPM180という速いテンポは、非常にリズミカルでダイナミックな印象を与えます。曲の始まりは穏やかですが、次第にビートが強調され、サビではエモーショナルな高揚感が一気に訪れます。

この構成が、歌詞のテーマである「夢と現実の交錯」という感覚を音楽的に表現しており、楽曲全体に夢のような幻想的な雰囲気をもたらします。

エレクトロポップをベースとしたサウンドには、YOASOBIらしい軽快で洗練されたアレンジが施されており、リズムが聴き手の心をぐっと引き込みます！

あの夢をなぞってAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:170】YOASOBI楽曲:祝福

祝福」は、YOASOBIらしいエレクトロポップの要素を含みながら、非常に力強いビートとメロディラインが特徴です。BPM170という速いテンポが、曲全体にエネルギーを与えており、特にサビ部分では高揚感が最高潮に達します。

ピアノやシンセサイザーを駆使したアレンジは、YOASOBI特有のデジタルなサウンドを持ちながらも、壮大なストーリー性を持つ歌詞と完璧に調和しています。特に、サビのメロディは聴き手の感情を引き込み、希望と決意が交錯する強烈な感覚を与えます！

祝福Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:170】YOASOBI楽曲:怪物

アニメ「BEASTARS」のオープニングテーマとして話題になった曲。疾走感のあるアップテンポで非常にエネルギッシュな曲です。高強度トレーニングやスプリントに最適で、強いメロディが気持ちを高めます。

「怪物」は、YOASOBIが得意とするエレクトロポップの要素に加え、ハードなビートとシンセサウンドが融合しており、疾走感が強調されています。BPM170の速いテンポに、激しいビートとリズミカルなメロディが乗ることで、曲全体に緊張感とエネルギーが満ちています。特にサビの部分では、エモーショナルな展開が急上昇し、リスナーの感情を揺さぶります。

イントロから緊迫感を感じさせ、途中でテンポが緩やかになるパートもありますが、その後再びテンポが上がり、サビに向けて一気に盛り上がるというドラマチックな構成が特徴です。この構成が「怪物」というテーマと強くリンクしており、楽曲全体が物語を語るかのような印象を与えます！

速いテンポとエネルギッシュなビートを持つ「怪物」は、ランニングや高強度のトレーニングにも最適です。特に、楽曲の激しいビートと力強いメロディが、運動中のテンションを高め、集中力を引き出す効果があります。テンポの変化があるため、曲に合わせてペースを調整しながら走ることで、リズムに乗った運動が楽しめます。

怪物Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:166】YOASOBI楽曲:アイドル

アニメ『【推しの子】』のオープニングテーマとして広く知られています。この曲は、エネルギッシュでポップなサウンドが特徴で、アイドルの表と裏の世界、そして彼女たちの抱える葛藤をテーマにしています。YOASOBIらしい物語性と疾走感あるメロディが融合した楽曲です。

イントロからのピアノの旋律が印象的で、そこにエレクトロビートが加わることで、曲全体に躍動感を与えています。

サビにかけて曲が一気に盛り上がり、力強いメロディが展開される中で、歌詞の持つエモーショナルな要素がさらに際立ちます。この構成は、アイドルの表と裏のギャップを音楽的に表現しており、聴く人に強い印象を残します。

アイドルAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:135】YOASOBI楽曲:群青

比較的ミッドテンポな楽曲で、冒頭のメロディーが印象的で、そこに徐々にシンセサイザーや打ち込みのリズムが加わることで、楽曲が次第にダイナミックになっていきます。

この構成が、夢に向かって少しずつ進んでいく心情を象徴しているかのようです。特に、サビのメロディラインは聴き手に強い感情を呼び起こし、夢や目標に向かって突き進む決意を強調するような高揚感があります。

また、曲全体を通して使われるピアノとエレクトロサウンドのバランスが、YOASOBIらしい未来的かつノスタルジックな音楽スタイルを引き立てています。

ランニングや適度な運動の際にぴったりのテンポ感であり、リラックスした雰囲気で運動をしたい時や、集中力を高めたい時に適しており、心を落ち着かせながらもモチベーションを保つことができます。

特に、長時間のランニングや有酸素運動中に聴くと、ペースを保ちながら気持ちよく走れる楽曲です！

群青Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM130】YOASOBI楽曲:夜に駆ける

YOASOBIのデビュー曲で、疾走感のあるメロディと深いストーリー、そしてイントロのピアノの旋律が特徴的です。

徐々にエレクトロ要素があり、夜の幻想世界が広がるような雰囲気を醸し出しています。歌詞の深さとサウンドの軽快さが対照的ですね。

BPM130の「夜に駆ける」は、ランニングやウォーキングに適したテンポ感を持っています。疾走感あるリズムと軽快なサウンドは、長時間のランニングにもぴったりです。

楽曲の浮遊感あるサウンドが、運動中に心をリラックスさせながらも、ペースを維持する手助けをしてくれます。

夜に駆けるAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:130】YOASOBI楽曲:ハルジオン

「ハルジオン」は、YOASOBIらしいエレクトロポップの要素が強調された楽曲です。曲のテンポは比較的ゆっくりめのBPMで、落ち着いたメロディが心地よいリズムを生み出しています。

ピアノの旋律が美しく響き、感情的な歌詞にマッチするような穏やかでやさしいサウンドが特徴です。曲が進むにつれて、サウンドが徐々に盛り上がり、終盤にかけて感動的なクライマックスを迎えます。

「ハルジオン」は、ゆったりとしたテンポと穏やかなメロディが特徴のため、リラックスしたランニングやウォーキングに適しています。

特に、感情的な歌詞とともにペースを落として自分の心を見つめ直す時間を作りたい時にぴったりです。軽い運動やクールダウンの際に聴くと、心を落ち着かせ、リフレッシュする効果があります。

ハルジオンAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:128】YOASOBI楽曲:アドベンチャー

トロポップ調のサウンドが特徴的です。BPMは程よく、リズムカル・軽快で元気に満ちた音楽が展開されます。楽器のアレンジメントも豊富で、ピアノやシンセサイザー、打ち込みのリズムがバランスよく組み合わされており、楽曲全体にエネルギッシュな雰囲気を与えています。

曲の進行は徐々に盛り上がり、特にサビでの高揚感がリスナーに強い印象を与えます。イントロのピアノや、後半にかけてのシンセサイザーの広がりが、冒険へと踏み出す心境を音楽的に表現しているといえます。

リズミカルな「アドベンチャー」は、ランニングや中強度の運動にぴったりです。エネルギッシュなメロディが、運動中の気分を盛り上げてくれるだけでなく、挑戦や冒険のテーマが運動のモチベーションを高める効果も期待できます。

特にサビの部分では自然にペースが上がるようなテンポが続くため、ランニング中のプレイリストに加えるのに適しています。

アドベンチャーAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:128】YOASOBI楽曲:三原色

「三原色」は、YOASOBIらしいエレクトロポップのエネルギッシュな楽曲です。適度なBPMで、シンセサイザーや電子ビートが中心となったアレンジが特徴です。

曲全体が持つ疾走感と、サビでの力強い展開が、歌詞のメッセージ性と相まって聴く人に強いインパクトを与えます。繰り返されるメロディラインが耳に残りやすく、リスナーを曲の世界に引き込む効果を持っています。

ピアノやシンセのメロディと、疾走感あるビートが合わさり、YOASOBI特有のドラマチックな音の広がりを感じさせるアレンジです。

適度なBPMであり、テンポが軽快であるため、ランニングやエネルギッシュな運動にぴったりの楽曲です。楽曲全体の力強いビートと、ポジティブなメッセージが運動時のモチベーションを高めるのに最適です。特に、サビの部分で気分が高まり、自然にペースを上げたくなるような効果があります。

三原色Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:120】YOASOBI楽曲:ミスター

「ミスター」は、エレクトロポップとロック要素が融合したエネルギッシュな楽曲です。イントロから力強いビートが響き、YOASOBIならではの緻密なサウンドメイキングが特徴です。シンセサイザーとギターのサウンドが絡み合い、曲全体に高揚感をもたらしています。

サビでは、主人公の感情が爆発するような力強い歌声とサウンドが印象的で、特にライブパフォーマンスでも盛り上がる部分となっています。YOASOBI特有のドラマチックな音の展開が、楽曲のメッセージ性をさらに引き立てています。

力強いリズムとエネルギッシュなサウンドは、ランニングやエクササイズにも適しています。特に、テンポの速いBPMが持続的な運動をサポートし、サビの高揚感が運動時のモチベーションを高めてくれる効果が期待できます。

感情的に盛り上がる部分が多いため、ポジティブなエネルギーを与えつつ、運動時の集中力を向上させる効果もあります！

ミスターAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:104】YOASOBI楽曲:勇者

力強いロックサウンドが特徴的な曲です。エレクトロポップの要素を持つYOASOBIの他の楽曲と異なり、ギターやドラムの音が際立つ、よりロックテイストの強いアレンジとなっています。戦いの場面を想起させるような緊張感や疾走感を感じさせるサウンドが魅力です。

サビの部分では、勇者の心の叫びとも言えるような力強いメロディと歌詞が融合し、聴く人に強い印象を与えます。音楽的な展開もダイナミックで、静かな部分と激しい部分の対比があり、物語のクライマックスを感じさせるようなドラマチックな構成になっています。

エネルギッシュで力強いサウンドは、運動やランニングにも適しています。特に、疾走感のあるBPMと力強いビートが、運動中の集中力を高めたり、モチベーションを向上させるのに役立ちます。

曲のクライマックスで気分が高まるので、ランニング中にペースを上げるタイミングにぴったりの一曲です。

勇者Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:104】YOASOBI楽曲:ハルカ

YOASOBIの他の楽曲と同じく、エレクトロポップの要素を中心にしたサウンドですが、温かみのあるピアノのメロディや、穏やかで感情的な展開が特徴的です。BPMは比較的ゆったりとしており、歌詞の感情をより深く表現するために、ゆったりとしたテンポが取られています。

特にサビの部分では、曲の持つ懐かしさと感動が頂点に達し、リスナーに強い印象を与えます。サビ後のインストゥルメンタル部分では、ピアノとシンセサイザーが調和し、楽曲全体に広がりと深みをもたらします。

比較的ゆっくりしたテンポの楽曲ですが、感情的に高まる瞬間が多く、ウォーキングやクールダウン時の運動に最適です。特に、メロディラインが穏やかでありながら、感情的に高ぶる部分がリスナーの気持ちを上げてくれるため、リラックスしながらも集中力を保ちたい時にぴったりです。

ハルカAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:90】YOASOBI楽曲:たぶん

BPMが90とゆっくりしているため、「たぶん」はリラックスした状態でのクールダウンやスロージョギング、またはウォーキングに最適です。

激しい運動の後に、心を落ち着けながら体を休める時間にこの楽曲を聴くと、心をリセットしながら深く内省することができるでしょう。

特に、運動後のクールダウン時やストレッチ中にこの曲を流すと、心と体を同時にリラックスさせる効果があります。

たぶんAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:90】YOASOBI楽曲:優しい彗星

「優しい彗星」は、YOASOBIの楽曲の中でも特にゆったりとしたテンポで、メロディは切なくも美しいです。エレクトロポップの要素を取り入れつつ、繊細で静かなサウンドが、歌詞に込められた感情を引き立てています。BPMは比較的遅めで、ピアノとストリングスを中心にした編曲が楽曲全体に温かみを与えています。

特に、サビ部分では感情の高まりが感じられ、彗星が一瞬の輝きを放つように、メロディも美しく広がるのが印象的です。夜空に広がる幻想的な風景を思わせるようなサウンドが、二人の関係性の儚さと美しさを表現しています。

ウォームアップやクールダウン、ヨガや低強度の運動に最適な一曲です。感情的な集中力を高めつつ、穏やかに体を動かす場面で、この楽曲の美しいメロディが、心身のバランスをサポートします。

優しい彗星Amazon Music Unlimitedをお試しはこちら

【BPM:82】YOASOBI楽曲:アンコール

美しいピアノの旋律とエレクトロポップの要素が巧みに組み合わさっていることです。曲の冒頭は静かで穏やかなピアノの音色から始まり、徐々にエレクトロサウンドが加わり、楽曲が盛り上がっていく構成になっています。この段階的な盛り上がりが、曲の物語性をさらに引き立てています。

ランニングやエクササイズ中にも適度なペースで楽しめる一曲です。特に、サビに向かって感情が高まり、力強く広がっていくメロディが印象的です。音楽と歌詞が融合し、聴き手の心に訴えかけるような感情的な体験を提供しています。

「アンコール」は、ランニングやエクササイズに適した楽曲です。テンポがゆったりとしていて、一定のペースを保ちながら走るのにぴったりのリズムを提供してくれます。特に、曲が進むにつれて感情が高まり、クライマックスに向かって広がる構成が、ランニング中にモチベーションを上げるのに効果的です。

また、心をリフレッシュしながら、前進する力を得ることができる楽曲です。特に、長距離ランニングやゆったりとしたペースで走る際におすすめです。

アンコールAmazon Music Unlimitedをお試しはこちら

まとめ

YOASOBIの楽曲は、ランニングに非常に適したものが多く、紹介した曲のBPMがその選曲の指標となります。楽曲の多くは、低速から高速のBPMで構成されており、自分の練習に合わせたランニングのペースのプレイリストを作ってみて走ってみたいですね！

スマートフォンを持ちながら音楽を聴きたくない方には、音楽再生できるランニングウォッチや骨伝導イヤホン、マルチポケットパンツがオススメですので参考にしてみてください。